10/23（日）イベント：出産や産後に向けてカラダを整えよう

～母乳育児、からだのゆがみ、骨盤調整～（妊婦さん対象）

■内容

• 腰痛があるけど、どうしたらいいの？
• 骨盤がゆがんでいるような気がする。
• 骨盤ベルトを巻いた方がいいっていうけど、いつからどんな風に巻いたらいいの？
• 骨盤ベルトってたくさんあるけど、どれを基準にして選んだらいいの？
• お腹がよく張るけど、安静やお薬を飲むこと以外でできることはある？
• スムーズなお産に向けて、骨盤をどうやって整えればいいの？
• 母乳でいきたいけど、今からカラダを整えておくといいことってある？
• 上の子の時、トラブルが多い母乳育児で苦労した
• 上の子の時、お産後の腰痛も酷かった。

妊婦の皆さま、快適な妊娠中のカラダ、スムーズなお産や母乳育児をするためのカラダづくりに関心はございませんか？

自然分娩や妊娠生活には、骨盤を整えておくと良いとご理解していらっしゃると思いますが、どんな骨盤だとどんなトラブルを招きやすいのか、またほとんどのお母さんが望まれる母乳育児ですが、産後母乳トラブルに来られるお母さんのカラダにはある共通点があります。

このクラスでは、妊娠出産育児の専門家である助産師の視点だけではなく、日常のカラダを整えている柔道整復師の視点を融合しながら、妊娠中の不快症状の軽減、トラブルの少ない出産やトラブルの少ない母乳育児を目指すことを目的としています。ご自分のカラダに起こっていること、これから起こる変化、お産の仕組み、産後のカラダを理解しながら、ご自分のカラダや骨盤のチェックを受け、カラダを整える体操、骨盤の固定の仕方を学んでいきましょう。

■開催

10月23日 日曜日　10時00分～11時00分
9時30分より開場

■場所

おおたかの森助産院
流山市十太夫92-86 新C54-19

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※当院の駐車場はご利用いただけませんので、ご了承願います。

■参加人数

10名

■持ち物

母子健康手帳
お持ちの方は骨盤ベルト、お持ちでない方は、おおたかの森助産院手作り骨盤固定サラシお貸しいたします。
運動できるような服装でいらしてください。

■予約方法

こちらの予約フォームからお願いします。
予約メールが皆さまに届いて、ご予約完了となります。
キャンセルは、前日12時までにメールでお願いをしております。
以降のキャンセルに関しては、受講料のお振込をお願いしております。

■受講料（税別）

3000円　当日、受付でのお支払いになります

■担当講師

助産師 　　　山本 正子
柔道整復師 　橘 俊郎